Achtung!
Ich möchte nachdrücklich daraufhin weisen, dass ich nicht zum Nachmachen anregen will, sondern lediglich meine Erfahrungen in der Experimentierlaune festhalten will....
Jeder ist dazu befugt eigene Erfahrungen in eigenen Diäten oder Abnehmmodellen beizusteuern...
Diese Seite ist nicht dafür gedacht Leute davon zu überzeugen sich runterzuhungern und ihren Körper zu zerstören,
sondern lediglich um einen Informationsaustausch zu betreiben.
Jeder hat eine eigene Verantwortung seinem Körper gegenüber.
xinchen am 04. April 12
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Diät 1: Protein-Crashdiät; Tag 1
Ich habe im Internet eine Crashdiät gefunden, bei der man 3 Mahlzeiten im Abstand von 3 Stunden zu sich nimmt.
1. Mahlzeit: ein weichgekochtes Ei
2. Mahlzeit: 175g Magerquark
3. Mahlzeit: 175g Magerquark
... da ich puren Magerquark aber unendlich ekelhaft finde, habe ich einen Teelöffel Honig hineingetan.
Ich weiß allerdings dass die Kombination von Quark und Honig auch in Sportzentren als Frühstück genutzt wird.
Angeblich ist es möglich auf diese Weise in 3 Tagen bis zu 5 Kilo zu verlieren....
Das bezweifel ich noch....
Ansonsten geht´s mir gut, ich hab den 1. Tag hinter mir und ich habe keinen Hunger, also abwarten und Tee trinken...
(Wasser und Tee sind in Mengen erlaubt/erwünscht)